每周孕期指南
21. 周
宝宝本周的大小: 菠萝
怀孕第21周，宝宝身长约26.5 cm，体重约350g。菠萝。
宝宝实际身高26.5 cm
0 cm55 厘米（出生时平均值）
宝宝大小
宝宝大小: 菠萝
体重: 350g
身高: 26.5 cm
可能的不适
背痛可能加剧。
营养需求
注意水果和蔬菜的摄入。
检查
超声波检查继续进行。
所需用品
充足休息, 轻度锻炼
发育
宝宝的活动变得更加明显。
运动建议
可以进行轻松散步。
心理健康与情绪
尝试应对母亲焦虑。
睡眠
尽量保持您的睡眠规律。
本网站信息仅供一般参考，不能替代医疗建议。健康相关决定请咨询医生。